我们总是真的生孩子，生孩子，这对女性来说是一件大事，但我们没有告诉我们，堕胎对女性身体的伤害太大。流产太多了，或者说不只是想流产后的护理，不注意饮食的调整。

这些原因会给我们的身体带来近乎想象的伤害。流产后需要注意什么？让边肖告诉他流产后你能睡多久。一般来说，流产后五天可以睡觉，但一定是淋浴。

流产后一段时间内，子宫内膜上的后遗症尚未完全恢复，宫颈肿胀，宫颈内原有的粘液栓(可阻止细菌向宫腔内转移)已清除，新的粘液栓尚未形成。这时候如果没有意外的耻骨卫生留下，阴道内的细菌更容易转移到子宫腔内造成病毒感染。所以流产后一定要注意个人卫生，保持阴部干净整洁，最差一天几次用热水去除，勤换月经垫。

如果14天内身体不干净，最好不要洗澡，更不要做爱，防止病毒感染。如果发现感冒，肚子疼，阴道分泌物有异味，可能已经感染了病毒，应该去医院开始化疗。流产后一个月内，禁止性生活和洗澡。可以用温水洗头。

如果你睡觉，你应该避免感冒。术后2坦率要求医院复诊，睡眠1-2周，防止剧烈运动和感冒，不宜多吃营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。

要吃新鲜蔬菜水果，禁止辛辣刺激性食物。流产后注意事项1。防止疲劳。一般流产后两个小时不要在医院观察室睡觉。

医生应仔细观察血压、脉搏、阴道疼痛等。没有异常的时候可以回家。回国后不宜卧床3~5天。

如果你的体温延长，阴道流血分泌物就会减少，也就不会出现腹痛等呼吸困难。术后按规定睡眠半个月，期间禁止参加体力劳动和体育锻炼。2.健康饮食流产等于有个小月。

所以一定要避免吃有营养的食物，这样伤口可以切的更慢，也可以避免吃没有蛋白质的食物和冷食。3.个人卫生流产后，身体抵抗力上升，不要注意个人卫生。因为子宫内膜留在伤口处，阴道分泌物大量繁殖，成为细菌感染和交配的温床。

所以要特别注意外阴的清洁度；一个星期，我居然不洗头，换了内裤。4.流产后一个月内夫妻不得同房，否则不会造成细菌感染。如果流产后身体恢复，可以同房，必须采取避孕措施，避免再次生育，对身体造成伤害。

如果你觉得自己想生孩子，最糟糕的是90天后生。5.心理调解一般来说，流产会对心理健康产生影响，只有少部分做过流产的人会遭受相当大的痛苦。

这些患者要注意心理护理，家属不要多管。看到这里，我告诉你，流产后还有那么多要注意的。

看了这篇文章，希望大家关注自己的生活，爱惜自己的身体，尽量避免这样的车祸。

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